【動画あり】真冬の避難生活 新聞紙を活用した暖を取る方法【災害時役立つ知識】
2024年10月03日
真冬の避難生活における効果的な衣類の身に着け方とは?
体の熱を逃がさない、効果的な衣類の身に着け方をご紹介します。
マフラーやネックウォーマーは上着の中に入れるようにし、手袋や靴下は、そで やズボンの すそ にかぶせるようにして身に着けると、体の熱が逃げてしまうのを防ぐことができます。
新聞紙を活用した暖を取る方法 腹巻
新聞紙を何枚か重ねて折り、その上からラップを巻き付けることで腹巻の代わりになります。身に着けてから数分で、おなかのあたりが暖かくなり、5分後には、体の芯があったまってきたのか、手の指先も暖かくなってきました。体を効果的に温められた実感がありました。
新聞紙を活用した暖を取る方法 ひざ掛け
これらの方法は応急的ですが、防寒着が十分でないときに役に立ちそうです。
動画解説:河合恵