明後日27日~28日は春の嵐 桜はどうなるか 28日は関東で夏日地点が続出
明日26日 夏日が続出 黄砂と花粉対策も万全に
明日26日は、夏日(最高気温が25℃)地点が今日25日(146地点・午後4時まで)よりさらに増えそうです。最高気温は宮崎では29℃、東京都心では28℃が予想されています。東京都心で今月3回目の夏日になれば、過去最多記録になりそうです。
まだ暑さに慣れていない時期のため、こまめに水分をとるなど、体調管理にご注意ください。
熱中症予防のポイント
①暑くなり始めの頃から、暑さに備えて体づくりを行いましょう。「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる運動を毎日30分程度行い、体を暑さに慣れさせてください。
②できるだけ暑さを避けて、喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です。入浴の前後や起床後も、まずは水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。
③暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、室温を確認しながら調節するとよいでしょう。特に、換気を行う場合はこまめに再設定してください。もし、少しでも体調が悪いと感じたら、無理をしないで自宅で静養することが必要です。高齢者や子ども、障がいのある方は特に熱中症になりやすいので、周りの方が気を配るなど、十分ご注意ください。
明後日27日~28日 春の嵐 桜はどうなるか
九州から東北は広い範囲で雨が降り、カミナリを伴うこともありそうです。急に降り出す強い雨や落雷などにご注意ください。
前線が通過する際は雨や風が強まり、春の嵐になるでしょう。交通機関に影響が出ることも考えられますので、最新の気象情報や交通情報にご注意ください。
今日25日は福岡や佐賀、大分、松山、岐阜、横浜から桜の開花の便りが届きました。桜が開花している所では、強い雨や風で花が散らないか心配になりますが、桜の花は開花から10日くらいはしっかりとついているため、強い雨や風で散ることはほとんどないようです。天気予報をこまめにチェックしながら、お花見の計画を立てましょう。
季節すすんだり戻ったり 寒暖差に注意
27日は富山で28℃、金沢で27℃まで上がり、今年初めての夏日になりそうです。東京都心や大阪も24℃の予想で、季節先取りの気温が続くでしょう。28日は東京都心で27℃が予想され、暖かい空気が残る関東を中心に夏日が続出する可能性があります。
ただ、前線が通過した後は寒気が流れ込むため、気温が急降下。29日の最高気温は東京都心で10℃が予想され、前日28日との気温差がかなり大きくなりそうです。服装でうまく調整して、体調を崩さないよう、お気をつけください。