冬の雪山は他のシーズンと比べて危険も多いため、しっかりとした装備で臨みましょう。

① 水筒
お湯を飲むことで体の内側から暖かくなります。また食事を作る際に、水から温めると時間がかかり、その間にも体が冷えてしまうので、お湯を持参して時間の短縮をすることをおすすめします。

② 帽子・バラクラバ（目出し帽）
頭と耳を寒さから守るために装着します。バラクラバは風が強い時や鼻や頬が寒い場合は使用すると良いです。

③ サングラス・ゴーグル
雪からの太陽光の反射を防ぐために着用します。風が強い時には、サングラスよりもゴーグルの方が横からの風や雪を防ぐことができるため、雪山に行く際はゴーグルを使用すると良いです。

④ 登山靴
冬のハイキングでは足元がかなり冷えます。3シーズン用の防水のトレッキングブーツで行くこともできますが（※）、雪山用のトレッキングブーツの方が暖かく過ごせます。
※写真は雪山用のトレッキングブーツです。今回の記事は低山ハイキングを想定しているため、アイゼンの装着を想定していませんが、本格的な雪山登山では、雪山用のトレッキングブーツが必要です。

⑤ グローブ
１枚で防寒と防水の機能があるもの、もしくは手袋の上から更にオーバーグローブを着けます。

⑥ スパッツ（ゲイタ―）
雪の侵入対策、防寒対策、また慣れないアイゼンからパンツを守るために装着します。夏の登山でつけることもありますが、冬用は夏用よりも長めのものが多いです。

⑦ 軽アイゼン・チェーンスパイク
装着することにより、凍った雪道で滑りにくくなります。軽アイゼンとチェーンスパイクであれば、本格的な雪山靴でなくても装着可能です。傾斜が少ないハイキングの際に用いるもののため、低山であっても傾斜が急な場合はアイゼンが必要になります。

⑧ トレッキングポール
慣れない雪の上でバランスをとったり、起き上がったりする際に用います。雪に沈みにくくするため、先端部分にスノーバケットを付けるのを忘れずに。

ウェア（上）
ベースは汗をかいても冷えない素材のもの、中間はフリースなどの暖かい素材のもの、アウターは、風や雪から身を守るものと、重ね着をします。低山ハイキングであればアウターはレインウェアでも可能ですが、今後も雪山に登る場合はアルパインウェアを持っておくと良いです。

ウェア（下）
ベースはウェア（上）と同じ汗冷え防止のもの、中間は夏の登山で着るようなトレッキングパンツでも大丈夫ですが、防寒・防水のため、その上からレインウェアや雪山用のパンツを着用します。

低山ハイキングといっても、冬の雪山です。準備を万全に行い、天気予報を必ず確認していきましょう。少しでも難しい・怖いと感じた場合は、引き返したり、スケジュールの変更を行ったり、安全第一でハイキングを行いましょう。