石垣市の睡眠指数
今日 01月12日(日)
よく眠れそう
曇のち晴
19℃ / 15℃ 30%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 01月13日(月)
よく眠れそう
晴時々曇
19℃ / 14℃ 40%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
石垣市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月14日 (火) |
01月15日 (水) |
01月16日 (木) |
01月17日 (金) |
01月18日 (土) |
01月19日 (日) |
01月20日 (月) |
01月21日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
---
--- --- |
| 天気 |
曇 |
曇時々雨 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々雨 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
23℃ 17℃ |
19℃ 18℃ |
17℃ 14℃ |
19℃ 15℃ |
20℃ 16℃ |
23℃ 18℃ |
22℃ 18℃ |
21℃ 16℃ |
| 降水 確率 |
40% |
70% |
30% |
30% |
40% |
60% |
20% |
20% |
