16日も広範囲で猛烈な暑さ 熱中症警戒 関東甲信は局地的に雷雲発達
各地の天気
【各地の天気(西から)】
沖縄や九州から近畿にかけて、ほぼ一日晴れるでしょう。
東海もおおむね晴れそうです。ただ、静岡では昼過ぎからにわか雨の所があるでしょう。
関東甲信も日が差しますが、午後3時前後からは「関東南部」を中心に、急にザーッと強い雨が降り出したり、雷雨になる所がありそうです。空模様の変化に気を配りましょう。
北陸から東北、北海道は、朝晩は曇りや雨でも日中は晴れ間が広がるでしょう。ただ、「新潟と山形」では、きのうからの雨で地盤の緩んでいる所があり、昼前まで土砂災害に警戒が必要です。
予想最高気温 多くの所で35度以上 京都・岐阜・名古屋・浜松・甲府で39度
きょうも、熱中症対策が欠かせません。ノドの渇きを感じる前に、こまめに水分を補給し、たくさん汗をかいたら適度に塩分も摂るようにしてください。
なお、熱中症のサインとなるのは、顔がほてる、めまいがする、足がつりやすくなる、頭痛や腹痛がする、といった症状。放っておくと、自力で立てなくなったり、意識を失ったりと、急速に悪化してしまいます。少しでも体に異変を感じたら、決して無理をせずにすぐに休憩し、体を冷やすことが大切です。
全国的な厳しい暑さは、少なくとも、この先一週間ほど続きそうです。体調管理を万全にしてお過ごしください。