8月初めは災害級の暑さ 名古屋40℃予想 関東は来週は雨が降りやすい 2週間天気
2024年07月31日11:40
8月初めは災害級の暑さ 40℃予想も
東海から九州は所々で最高気温が40℃前後まで上がりそうです。名古屋市は1日(木)から39℃が続き、3日(土)は40℃に達するでしょう。4日(日)も39℃と連日、危険な暑さとなりそうです。岐阜市や京都市でも2日(金)から39℃が続く予想です。大阪市や日田市も3日(土)は39℃と体にこたえる暑さになるでしょう。熱中症に厳重な警戒が必要です。
関東は今のところ、40℃に達する所はない見込みですが、広く35℃以上の猛暑日で、2日(金)から3日(土)は前橋市など内陸部で体温超えの暑さとなるでしょう。
ただ、4日(日)以降は関東には湿った空気が流れ込み、雨が降りやすくなりそうです。猛暑はややトーンダウンしますが、湿度が高くなり、不快な蒸し暑さとなるでしょう。
北陸や東北も梅雨明け 夏空が広がり厳しい暑さ
北海道は雲が広がりやすく、雨の降る日があるでしょう。
東海~九州 猛暑の出口見えず 関東はたびたび雨
関東は湿った空気が流れ込みやすく、雨の降る日が多くなりそうです。東京都心の最高気温は35℃には届かないものの、湿度が高く、蒸し暑いでしょう。
東北は晴れて、厳しい暑さの日が多くなりそうです。北海道は曇りや雨の日が多く、すっきりしない天気でしょう。
熱中症予防のポイント
① 日頃から、体調管理を心がけましょう。朝など時間を決めて、毎日体温を測定したり、健康状態をチェックしたりすることにより、体調の変化に気づくことができます。
② できるだけ暑さを避けて、喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です。入浴の前後や、起床後も、まずは水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。
③ 暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、室温を確認しながら調節するとよいでしょう。特に、換気を行う場合はこまめに再設定してください。もし、少しでも体調が悪いと感じたら、無理をしないで、自宅で静養することが必要です。高齢者や子ども、障がいのある方は、特に熱中症になりやすいので、周りの方が気を配るなど、十分ご注意ください。