「厳しすぎる暑さ」長期戦に 関東など急な激しい雷雨にも注意
16日も酷暑 天気急変にも注意
16日(日)もうだるような暑さが続きます。強い日差しが照りつけて、朝から気温がグングン上がるでしょう。最高気温は北海道は30℃くらい、東北は32℃前後、関東から九州は35℃以上で甲府市や名古屋市など40℃くらいまで上がる所もあるでしょう。所々で体温超えの暑さに。熱中症に警戒が必要です。沖縄も33℃ほどで、厳しい暑さが続くでしょう。
16日(日)も日中の昇温や湿った空気の影響で、関東や北陸は大気の状態が不安定になりそうです。午後は東京都内など関東南部を中心に所々に雨雲や雷雲が発達し、激しい雨の降る所もあるでしょう。天気の急変にも注意が必要です。
猛暑が継続
お盆休みが終わっても、厳しい残暑が続きそうです。この先も万全な熱中症対策が必要です。こまめに水分をとり、汗をかいたら適度に塩分もとりましょう。室内では適切に冷房を使い、無理のないようにお過ごし下さい。エアコンなどが設置されていない屋内や屋外での運動や活動は、中止や延期などを検討することも大切です。暑さ対策を万全にしてお過ごし下さい。