明日の関東 最高気温40℃超えも 危険な暑さ 午後は激しい雨
関東で気温が上がる気圧配置
明日2日(火)午前9時の予想天気図を見ると、太平洋高気圧が本州付近に張り出して、北海道付近の低気圧や前線に向かって、暖かい空気が流れ込むでしょう。関東付近の上空では、南西の山越えの風が吹き、フェーン現象で気温が上がる典型的な気圧配置です。
明日2日(火) 最高気温40℃を超える所も 危険な暑さ
最高気温は35℃を超える所がほとんどで、内陸部では40℃を超える所もあるでしょう。とても危険な暑さです。外出はできるだけ避けて、室内をエアコンなどで涼しい環境にして、お過ごしください。また、ノドが乾く前に水分を積極的にとるなど、これまで以上に熱中症対策をしっかりと行いましょう。
午後は暖かく湿った空気の影響や日中の気温の上昇により、大気の状態が非常に不安定になるでしょう。内陸や山沿いを中心に、雷を伴った激しい雨が降り、大雨になる所がありそうです。
熱中症の応急処置のポイント
まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。
ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。