中国地方 来週初めにかけて再び大雨の恐れ 来週は熱帯夜増 熱中症厳重警戒
明日29日(土)午前中は晴れ間出るが、午後は次第に雨の降る所が多い
最高気温は30℃前後で、蒸し暑いでしょう。お出かけの際は紫外線対策も万全にしておいてください。
30日(日)~2日(火)は警報級の大雨の可能性
気象庁発表の(6月28日11時)早期注意情報(警報級の大雨の可能性)では、広島県と島根県で30日(日)から2日(火)が「中」レベル、山口県が1日(月)に「中」レベルとなっています。
今後も最新の気象情報を確認してください。
来週は体にこたえる暑さに 熱帯夜の所も
これまで以上に高温多湿な空気に覆われて、晴れ間の出る日は特に不快な暑さとなりそうです。夜間も気温が下がりにくく、沿岸部を中心に熱帯夜になるでしょう。昼夜問わず、万全な熱中症対策が必要です。
熱中症対策 夜間も寝やすい環境を整える
喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をする必要があります。高齢の方や小さな子供は暑さを感じにくくなるため、周りの大人が気にかけて、水分を定期的に補給してください。
就寝前にはコップ一杯の水を飲んで、部屋の風通しを良くしたり、適度にエアコンを使うなどして、寝やすい環境にしてください。
十分な睡眠とバランスの良い食事で体調を整えておきましょう。