中国地方 今週末~来週初め 蒸し暑い 来週中頃~カラッと暑い 熱中症に警戒を
今週末 にわか雨あり 来週初めにかけて蒸し暑さアップ
12日(月)から13日(火)は雲が広がりやすく、雨の降る所があるでしょう。
来週初めにかけては、梅雨前線に向かって、台風3号からの暖かく湿った空気が流れ込むため、湿度が高くなり、不快な暑さとなりそうです。
湿度が高いと汗が乾きにくく、体に熱がこもりやすくなります。気温がそれほど高くなくても、湿度が高いと熱中症になりやすいため、注意が必要です。
週間天気 14日(水)~梅雨の中休み カラッと暑い
あると便利!熱中症対策グッズ
体に熱がこもらないよう、冷却シートや保冷剤を活用し、日傘や帽子なので直射日光を避けるなどしてください。
汗をたくさかくような運動をする際は、スポーツドリンクや塩分タブレットなどがおすすめです。
また、室内では、気温や湿度をこまめに確認し、扇風機やエアコンを適宜使い、涼しくしましょう。高齢者や小さな子供には、こまめに水分補給をするなど、周りの大人が気に掛けるようにしてください。