中国地方 週間天気 変わりやすい天気に ジリジリとした暑さから湿気が多い暑さへ
湿度が高くなると熱中症の危険が高まるため、意識的に水分補給や休憩をとるなどして、熱中症対策を万全にしてください。
今週は湿った空気の影響を受け、変わりやすい天気に
カラッとした暑さから湿気の多い暑さへ 熱中症に要警戒
一方、今週は湿った空気が流れ込むため、湿気の多い暑さになる見込みで、日曜日にかけて「危険」や「厳重警戒」レベルが続く見通しです。
熱中症は晴れて厳しい暑さのときになりやすく、湿度が高いときも気をつける必要があります。
湿度が高いと汗が蒸発しにくくなることで、体の中に熱がこもりやすくなり、熱中症の危険が高まります。このため、室内では、気温だけでなく湿度も確認して、温度調節をしてください。衣服は通気性の良い素材にするなど工夫して、暑さ対策をしてください。
こまめに水分や休憩をとり、ムリをしないようにしましょう。