週間 晴れて暑さが続く 室内でも熱中症対策を
あす4日(木) 九州南部・奄美地方は局地的な大雨に注意

最高気温は各地で平年を上回り、北陸や関東から九州にかけて、30度近くまで上がる所が多いでしょう。沖縄は真夏並みの暑さとなりそうです。通気性の良い素材の服装を選び、こまめに水分をとるなど、熱中症に注意してください。
あさって5日(金)以降も暑さが続く 万全の熱中症対策を
体にこたえる暑さが続くため、室内でも熱中症に注意が必要です。ストレッチなどで体を動かして、暑さに備えた体づくりを心がけましょう。のどが渇く前や、入浴後など、こまめに水分をとって、熱中症対策をなさってください。