東北や関東などで午前中から35℃以上も 午後は東北から九州で猛暑日続出か
厳しすぎる残暑 東北から九州はあちらこちらで猛暑日に
宮城県名取市(仙台空港)では午前11時30分までの最高気温が35.7℃と、今年これまでで一番高くなっています。そのほか埼玉県寄居町、群馬県前橋市や桐生市、埼玉県熊谷市、兵庫県豊岡市、千葉県鴨川市でも、すでに35℃を超えています。
また、仙台市では午前11時30分までに34.9℃まで上がっており、昼過ぎまでには35℃を超える見込みです。きょう猛暑日となれば、今年7日目の猛暑日で、年間の猛暑日日数の最多記録をさらに更新します。
午後は東北~九州で猛暑日続出か
午後は東北南部から九州のあちらこちらで猛暑日となり、きのうは猛暑日とならなかった名古屋、大阪、広島など都市部でも35℃を超えそうです。東京都心もきのうより気温が上がり、35℃に迫るでしょう。
これまで北日本や北陸を中心に記録的な暑さとなっており、体に疲れがたまっている方は特に熱中症に注意が必要です。
熱中症の応急処置
まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。
ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。