福岡市などで猛暑日 西日本は熱中症に厳重警戒
西日本で猛暑日 東京都心は湿度アップ
正午のまでの最高気温は
福岡市で35.1℃、
宮崎空港で35.2℃、
徳島県美馬市で35.5℃
など既に複数の地点で(最高気温が35℃以上の)猛暑日となっています。
また、関東でもきのう19日のカラッとした暑さから一転して、きょうは蒸し暑くなっています。東京都心の正午までの最高気温は31.2℃、最小湿度は59%。きのうは最小湿度が41%まで下がったので、きょうはかなり蒸していることが分かります。
西日本や関東 熱中症「危険」レベル
屋外での運動はなるべく避けて、冷房の効いた室内で過ごすようにしてください。運動目的でなくても外出する際はこまめに水分を取り、日傘や帽子などで少しでも暑さから身を守りましょう。
湿度が高い日は、夜になってもあまり気温が下がらない特徴があります。夜間も涼しくしてお過ごしください。