札幌と旭川で今年初の真夏日 真夏のような厳しい暑さの所も 熱中症に警戒を
きょう11日、札幌と旭川で午前11時過ぎに、最高気温が30℃以上になり、今年初の真夏日に。適切に冷房を使用し、こまめに水分を補給するなど、熱中症に警戒を。
札幌と旭川 今年初の真夏日
きょう11日、北海道付近は高気圧に覆われて、朝から日差しが降り注いでいます。日差しとともに気温が上がり、午前11時過ぎに、札幌で最高気温30.1℃、旭川で30.0℃を観測し、ともに今年初の真夏日になりました。
午後も晴れて、気温が上がる見込みです。予想最高気温は、札幌と旭川は32度、帯広は31度、北見は34度で、真夏のような厳しい暑さとなりそうです。
午後も晴れて、気温が上がる見込みです。予想最高気温は、札幌と旭川は32度、帯広は31度、北見は34度で、真夏のような厳しい暑さとなりそうです。
熱中症の応急処置
もし、めまいや立ちくらみなど、熱中症かなと思う症状が見られたら、すぐに涼しい場所へ移動しましょう。
冷房の効いた部屋や、屋外の場合は風通しのよい日陰へ移動して、体を冷やしてください。
両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
濡れたタオルを体にあて、扇風機やうちわなどで風をあてる方法もあります。
水分を補給して、安静にして十分に休憩をとってください。
大量に汗をかいている場合は、塩分の入ったスポーツドリンクや経口補水液も良いでしょう。
冷房の効いた部屋や、屋外の場合は風通しのよい日陰へ移動して、体を冷やしてください。
両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
濡れたタオルを体にあて、扇風機やうちわなどで風をあてる方法もあります。
水分を補給して、安静にして十分に休憩をとってください。
大量に汗をかいている場合は、塩分の入ったスポーツドリンクや経口補水液も良いでしょう。
