唐津市の睡眠指数
今日 01月12日(日)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 01月13日(月)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
唐津市の10日間の睡眠指数
日付 | 01月14日 (火) |
01月15日 (水) |
01月16日 (木) |
01月17日 (金) |
01月18日 (土) |
01月19日 (日) |
01月20日 (月) |
01月21日 (火) |
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指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
天気 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
気温 (℃) |
13℃ 4℃ |
7℃ 5℃ |
7℃ 1℃ |
10℃ 4℃ |
13℃ 2℃ |
14℃ 3℃ |
13℃ 5℃ |
11℃ 3℃ |
降水 確率 |
40% |
40% |
30% |
30% |
20% |
30% |
30% |
20% |