佐那河内村の睡眠指数
今日 01月26日(日)
暖房は必須！
晴のち曇
10℃ / 2℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 01月27日(月)
暖房は必須！
曇のち雨
11℃ / 2℃ 70%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
佐那河内村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月28日 (火) |
01月29日 (水) |
01月30日 (木) |
01月31日 (金) |
02月01日 (土) |
02月02日 (日) |
02月03日 (月) |
02月04日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
9℃ 2℃ |
8℃ 2℃ |
8℃ 1℃ |
10℃ 1℃ |
10℃ 3℃ |
13℃ 7℃ |
11℃ 5℃ |
6℃ 1℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
20% |
20% |
90% |
90% |
40% |
40% |
