山陽小野田市の睡眠指数
今日 04月14日(月)
少し寒い夜
雨時々曇
14℃ / 8℃ 90%
寒い時は、寒さ対策を
明日 04月15日(火)
眠りやすい
雨のち晴
15℃ / 8℃ 80%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
山陽小野田市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月16日 (水) |
04月17日 (木) |
04月18日 (金) |
04月19日 (土) |
04月20日 (日) |
04月21日 (月) |
04月22日 (火) |
04月23日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
曇 |
晴時々雨 |
| 気温 (℃) |
23℃ 10℃ |
23℃ 11℃ |
23℃ 13℃ |
23℃ 13℃ |
19℃ 15℃ |
21℃ 9℃ |
21℃ 9℃ |
20℃ 12℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
40% |
40% |
90% |
20% |
40% |
60% |
