妙高市の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

妙高市の睡眠指数21日00:00発表

今日 04月21日(月)

少し寒い夜

曇のち晴

19℃ / 7℃ 30%

寒い時は、寒さ対策を

明日 04月22日(火)

眠りやすい

晴のち曇

24℃ / 7℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

妙高市の10日間の睡眠指数

日付	04月23日 (水)	04月24日 (木)	04月25日 (金)	04月26日 (土)	04月27日 (日)	04月28日 (月)	04月29日 (火)	04月30日 (水)
指数	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	少し寒い夜寒い時は、寒さ対策を	少し寒い夜寒い時は、寒さ対策を	少し寒い夜寒い時は、寒さ対策を	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	--- --- ---
天気	曇一時雨	曇	曇のち晴	晴	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴
気温 (℃)	20℃ 12℃	19℃ 12℃	16℃ 10℃	19℃ 4℃	19℃ 7℃	22℃ 9℃	21℃ 9℃	21℃ 8℃
降水確率	70%	40%	40%	10%	20%	20%	20%	20%

妙高市の6時間ごとの2週間天気はこちら

その他の指数

新潟県の睡眠指数

下越(新潟)

中越(長岡)

上越(高田)

佐渡(相川)

佐渡市

おすすめ情報

おすすめ記事

天気ガイド

最新の記事(気象予報士)

今日の天気(新潟県) 21日02:00発表