嬬恋村の睡眠指数
今日 01月26日(日)
暖房は必須！
晴時々曇
2℃ / -6℃ 40%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月27日(月)
暖房は必須！
晴時々曇
5℃ / -7℃ 20%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
嬬恋村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月28日 (火) |
01月29日 (水) |
01月30日 (木) |
01月31日 (金) |
02月01日 (土) |
02月02日 (日) |
02月03日 (月) |
02月04日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴 |
晴のち雪 |
曇 |
曇時々晴 |
曇 |
雪時々止む |
曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
5℃ -4℃ |
1℃ -5℃ |
0℃ -5℃ |
2℃ -6℃ |
5℃ -5℃ |
4℃ -2℃ |
1℃ -6℃ |
-1℃ -9℃ |
| 降水 確率 |
40% |
70% |
40% |
30% |
40% |
70% |
40% |
40% |
