札幌市北区の睡眠指数
今日 01月26日(日)
夜も朝も暖房
晴
3℃ / -4℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 01月27日(月)
夜も朝も暖房
晴のち曇
3℃ / -4℃ 30%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
札幌市北区の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月28日 (火) |
01月29日 (水) |
01月30日 (木) |
01月31日 (金) |
02月01日 (土) |
02月02日 (日) |
02月03日 (月) |
02月04日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
曇 |
曇時々晴 |
雪のち曇 |
曇時々雪 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
2℃ -2℃ |
2℃ -2℃ |
1℃ 0℃ |
1℃ -1℃ |
3℃ -2℃ |
-1℃ -4℃ |
-1℃ -5℃ |
-2℃ -8℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
70% |
70% |
40% |
40% |
40% |
40% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
- 岩見沢市
- 美唄市
- 芦別市
- 赤平市
- 三笠市
- 滝川市
- 砂川市
- 歌志内市
- 深川市
- 南幌町
- 奈井江町
- 上砂川町
- 由仁町
- 長沼町
- 栗山町
- 月形町
- 浦臼町
- 新十津川町
- 妹背牛町
- 秩父別町
- 雨竜町
- 北竜町
- 沼田町
